Réviser pour que ça reste
Se tester, espacer, reformuler. Les techniques que la recherche place loin devant le surlignage et la relecture, avec le protocole pour les appliquer dès ce soir.
Dernier publié Méthode Pomodoro : pourquoi les pauses te rendent plus efficace
La méthode Pomodoro structure ton travail en blocs de 25 min + pauses. Ce que dit la recherche sur les pauses, la vigilance et la concentration.
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J'interviens en collège, lycée et université pour transmettre ces méthodes en atelier, fondées sur la recherche et applicables dès le lendemain en classe.